К таким «добавкам» относится и однолетнее растение чиа, родиной которого является Центральная Америка.
Свою популярность это растение завоевало и у нас!
И не только потому что оно обладает рядом целебных свойств, но ещё и потому, что оно способствуют похудению.
Семена чиа нельзя отнести к числу диетических продуктов. В двух столовых ложках содержится около 85 килокалорий, но
при этом холестерина в заморских зёрнышках нет вообще, что делает их ещё полезнее.
Целебные свойства семян чиа:
- снижение холестерина;
- восполнение дефицита протеина, минеральных веществ, клетчатки;
- нормализация уровня кровяного давления;
- лечение аллергических реакций на отдельные продукты питания;
- укрепление иммунитета;
- нормализация метаболизма;
- утоление чувства голода.
Витамины и микроэлементы:
- витамины (А, В1, В2, С, К, РР);
- железо;
- медь;
- селен;
- калий;
- кальций;
- натрий;
- магний.
В семенах чиа содержится высокая концентрация насыщенных кислот из разряда омега, что способствует понижению холестеринового уровня, а следовательно, служит профилактическим средством атеросклероза и других сердечно-сосудистых патологий.
Печенье "Chia" - не только полезно, но и вкусно!
"SLADA" - может ещё SLAD`кого?